2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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2260 kcal
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지방: 88.12g | 단백질: 80.82g | 탄수화물: 155.22g.
아침 식사: McVitie's Chocolate Hobnobs. 점심 식사: Cheddar Cheese , Clover Clover Spread, Roberts Bakery Thick White Bread, Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Stokes Real Mayonnaise, Dijon Mustard, Penne, Aldi Cumberland Sausages. 간식/기타: Merlot Wine . 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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