2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1253 kcal
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지방: 55.18g | 단백질: 93.27g | 탄수화물: 93.00g.
아침 식사: Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Апельсин 🍊 конфетки. 점심 식사: ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Апельсин 🍊 конфетки, Печеночно-грибной хлеб, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. 저녁 식사: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Авокадо Авокадо, Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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