2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1149 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 26.00g | 탄수화물: 137.81g.
아침 식사: Schwedengebäck Hafertaler (7.5g). 점심 식사: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Golden Toast Butter Toast, Avocado. 저녁 식사: Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille, Käsebrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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