2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1534 kcal
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지방: 65.26g | 단백질: 122.11g | 탄수화물: 121.75g.
아침 식사: Мак, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. 점심 식사: Рококо Филе Бедра Куриное, Рассольник. 저녁 식사: Сырники ПП. 간식/기타: Not Bad Протеин Рафаэлло, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Молоке. 더보기
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안정된 체중
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