2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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2124 kcal
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지방: 87.59g | 단백질: 115.56g | 탄수화물: 217.89g.
아침 식사: Ciambelle (Semplici), Mulino Bianco Pan Bauletto, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Witor's La Fondente, Yogurt Intero al Naturale. 점심 식사: Mandarino, Purè di Patate, Senfter Stinco. 저녁 식사: Pasticcini, Gran Pavesi Cracker Salati, Knorr Vellutata di Funghi . 간식/기타: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Yogurt Intero al Naturale, Witor's La Fondente. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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