2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1312 kcal
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지방: 67.19g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 108.80g.
아침 식사: Milbona Сыр, Berger Колбаса, Tastino Хлеб, Venira Колаген S Malinovského Příchutí . 점심 식사: Яблоки Гала, Milch-Schnitte Батончик Молочный с Мёдом. 저녁 식사: Pikok Мясо Копченое (Moravské), Магнит Авокадо, Руккола, Помидоры Черри, Редис, Огурец, Сладкий Красный Перец, Лук. 간식/기타: Sondey Печенье Grandino, Corny Protein Vanilla, Milch-Schnitte Батончик Молочный с Мёдом. 더보기
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안정된 체중
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