2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1182 kcal
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지방: 32.33g | 단백질: 46.98g | 탄수화물: 177.64g.
아침 식사: Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Самбери Хлеб Белый. 점심 식사: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Самбери Хлеб Белый. 저녁 식사: Bombbar Protein Cookies Pistachio. 간식/기타: Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Яблоко, Банан, Sprite Напиток, Nesquik Какао, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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