2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1463 kcal
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지방: 69.20g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 134.41g.
아침 식사: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Frau Antje Beste Butter, Goldähren Laugenbrezel. 점심 식사: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Almette Tomaten-Pesto, Rama Mit Butter und Meersalz , Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Frau Antje Beste Butter, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Develey Curry Ketchup. 저녁 식사: Rama Mit Butter und Meersalz , Lidl Dinkelvollkornbrötchen, K-Classic Thunfisch Pikant. 간식/기타: Adelholzener Lemon Sport. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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