2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1568 kcal
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지방: 101.10g | 단백질: 101.98g | 탄수화물: 47.70g.
아침 식사: Dulano Deutsches Corned Beef, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gurke (mit Schale), Aerzener das Pure, Cappuccino. 점심 식사: Bellasan Färber-Distelöl, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Zwiebeln, Ei. 저녁 식사: Patros Feta Natur, Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Edeka Paprika-Glocken, Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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