2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1231 kcal
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지방: 45.12g | 단백질: 99.93g | 탄수화물: 97.30g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Eiweiß Held, Tomaten. 점심 식사: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Rinderhackfleisch, Zucchini, Bofrost Zwiebelwürfel. 저녁 식사: Hofgut Fit-Milch, Knusperone Schoko Chips. 간식/기타: Pringles Classic Paprika, Sauerkirsche, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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