2014년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 1일:
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1863 kcal
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지방: 60.06g | 단백질: 205.27g | 탄수화물: 125.84g.
아침 식사: Oats , Super U fromage blanc 0%, Raspberries . 점심 식사: White Rice, Olive Oil , Carrots, Beef or Meat Gravy, Chicken Wing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Wakame Seaweed, Eat Sushi Sashimi Saumon, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Tuna Sashimi. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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