2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1964 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 85.16g | 탄수화물: 209.70g.
아침 식사: Тыквенный Кекс, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Лента Огурцы Малосольные, Плов с Индейкой. 저녁 식사: Tini Вино Красное Сухое, Сушеное Манго, Пятерочка Редис, Плов с Индейкой. 간식/기타: Конфета, Магнит Хурма. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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