2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 76.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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900 kcal
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지방: 30.16g | 단백질: 19.54g | 탄수화물: 142.88g.
점심 식사: Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Asa de Frango, Salada Vinagrete. Afternoon Tea: Banana Caturra, Ameixas. 저녁 식사: Pringles Batata Creme e Cebola, Suco de Maçã. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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