2014년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 1일:
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2481 kcal
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지방: 49.75g | 단백질: 202.12g | 탄수화물: 288.25g.
아침 식사: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Body Attack Protein Pancake. 저녁 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Gekochtes Ei, Erlenhof Grüner Spargel. 간식/기타: K-Classic Sauerkirschen, Aldi Magerquark, Schöller Caretta, Landliebe Joghurt auf Brombeeren. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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