2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1477 kcal
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지방: 62.57g | 단백질: 94.53g | 탄수화물: 133.63g.
아침 식사: Шарлотка ПП, Свинина Запеченая, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Жареное Яйцо. 점심 식사: Прайм Стар Кекс Банановый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Fiber, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная. 간식/기타: Окей Груша Конференс. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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