2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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2403 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 203.53g | 탄수화물: 293.60g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. 저녁 식사: Green Giant Golden Potatoes, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Vital Farms Alfresco Eggs, 365 Everyday Value Organic Mixed Mushrooms. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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