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Down a bit.
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87.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1198 kcal
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지방: 34.38g | 단백질: 71.87g | 탄수화물: 160.22g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. 점심 식사: Sun Date Organic Medjool Dates, Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
congratulations oceanlady
2022년 02월 3일 작성이: buenitabishop
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Thank you! Down 16 lbs. I had in 2 years lost 14 gained about 20. So this past year I’ve really tried. Thanks for 🌈🌈your support.
2022년 02월 3일 작성이: oceanladyjulia
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