2014년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 1일:
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1782 kcal
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지방: 33.46g | 단백질: 65.71g | 탄수화물: 161.43g.
아침 식사: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: サンキスト 100%アップル, ヤマザキ ハンバーガー, イオン おにぎり 鮭マヨ風味. 저녁 식사: マグロの刺身, 宝酒造 宝焼酎, 木綿豆腐, 唐揚げ, 宝酒造 宝焼酎, 宝酒造 宝焼酎, 生ビール. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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