2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
|
1638 kcal
|
지방: 55.48g | 단백질: 134.19g | 탄수화물: 151.17g.
아침 식사: Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Сушеное Манго, Красный Октябрь Трюфель, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, President Творог 0,2%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Parmalat Молоко 1,8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: RIOBA Шоколад Темный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. 저녁 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, President Творог 0,2%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Магнит Банан, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Русское Море Крабовые Палочки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|