2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1595 kcal
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지방: 102.14g | 단백질: 124.29g | 탄수화물: 26.53g.
아침 식사: Butter , Fairlife High Protein Shake, Tea (Brewed) , Pyure Organic Stevia Blend. 점심 식사: Land O' Frost Smoked Ham, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Oopsie Rolls. 저녁 식사: Butter , Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin) , Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 간식/기타: Red Table Wine , High Protein Shake, Organic Stevia Blend, Tea (Brewed), Butter, Mac's Snacks Chicharrones, Philadelphia Original Cream Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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