2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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778 kcal
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지방: 32.37g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 81.28g.
아침 식사: Queso Cremoso, Carrefour Pan Mignon, Ledesma Azúcar, Empanada de Pollo. 점심 식사: Hamburguesa de Pollo, Carrefour Papas Fritas Tradicionales Supercongeladas, Gallo Arroz Largo Fino. 더보기
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1521 kcal
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운동:
노래부르기 - 6 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 3 분, 휴식 - 15 시간 51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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