2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1058 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 103.36g.
아침 식사: Da Terrinha Tapioca, Leite Integral, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Dux Whey Protein Concentrado . 점심 식사: Omelete, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Alface, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate. 저녁 식사: Peito de Frango, Scala Cream Cheese, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Mamão. 더보기
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