2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1131 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 69.61g | 탄수화물: 126.64g.
아침 식사: Boiled Egg, Tea with Milk, White Bread . 점심 식사: White Rice, Chicken Curry, White Rice, Chicken Curry. 간식/기타: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Tea with Milk, White Bread , Tea with Milk, White Bread . 더보기
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291 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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