2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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956 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 92.46g | 탄수화물: 58.70g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. 저녁 식사: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Frango Desfiado, Ovo Frito, Ovo Mexido. 간식/기타: Optimum Nutrition Whey Protein, Molico Leite Desnatado, Banana Brasil Banana da Prata, Café com Açúcar. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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advogado.bh.frederico님의 체중기록
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