2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
|
1230 kcal
|
지방: 47.52g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 150.46g.
아침 식사: Bohnensuppe, Clementinen, Clementinen, IBIS Super Korn Brötchen, Aldi Hinterkochschinken, Kleehonig, Zucker. 점심 식사: Mettwurst. 간식/기타: funny-frisch Salt & Vinegar. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|