SalvatoreStallone님의 저널, 2014년 05월 31일

2014년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
93.8 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 16.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 31일:
1862 kcal 지방: 76.29g | 단백질: 154.10g | 탄수화물: 135.36g.   아침 식사: Kamps Franzbrötchen, Kaffee (Gemahlen). 저녁 식사: Arancini, Metro Schweine Lummerkotelett. 간식/기타: Torrone, Cookie. 더보기
3063 kcal 운동: 스탠딩 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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SalvatoreStallone님의 체중기록


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