2014년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 31일:
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2180 kcal
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지방: 88.92g | 단백질: 93.99g | 탄수화물: 284.49g.
아침 식사: BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, David Seeds David Seeds Pumpkin Seeds, Old Country Style Muesli, Oats, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon, Fresh Lemon Juice. 점심 식사: The Sticky Toffee Pudding Company Sticky Toffee (1oz) Pudding 28g, Calavo Avocado, Broccoli, Korean local korean 100g radish kimchi, Baked or Broiled Salmon, online Seed Bread (50g). 저녁 식사: Lemon Juice, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Turmeric (Ground), Solgar Calcium Magnesium Citrate. 간식/기타: Brach's Black Jelly Beans, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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