2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1691 kcal
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지방: 122.46g | 단백질: 93.45g | 탄수화물: 59.69g.
아침 식사: Mandeln. 점심 식사: Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Marten Salami Sticks, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen. 저녁 식사: Penny Markt Gouda Gerieben , Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Zwiebeln, K-Classic Leberkäse Fein, Brokkoli, Marten Salami Sticks, Trockene oder Harte Salami. 간식/기타: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Clementinen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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