2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1417 kcal
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지방: 59.41g | 단백질: 37.94g | 탄수화물: 180.21g.
아침 식사: Pringles Original, Koriander Gehackt , Miso Paste, Weich Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Olivenöl, Rote Paprika, Porree, Möhren, Kinder Milchschnitte. 점심 식사: Tomaten, Olivenöl, Alnatura Toast Brötchen. 저녁 식사: Gebratene Nudeln, Edeka Lachsforelle , Butter, Bauernbrot. 간식/기타: Honig, Milsani Kaffeesahne 10% , Allos Duetto Kakao. 더보기
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130 kcal
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운동:
훌라후프 - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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