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Definitiv Wasser. Habe gestern auf der neuen arbeit viel zu wenig getrunken. Fühle mich auch ganz aufgedunsen und bin müde weil der kleine kränkelt und heute Nacht oft wach war. Freue mich gleich wieder auf die Arbeit und die neuen Kollegen
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65 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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853 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 24.65g | 탄수화물: 118.65g.
아침 식사: Süssli Birkenzucker und Erythrit, GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Activia Pfirsich-Maracuja. 점심 식사: Chow Mein Chinesische Nudeln, ASIA Wok Gemüse, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Soja und Sesam, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. 간식/기타: Kinder Country. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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