2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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2285 kcal
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지방: 65.67g | 단백질: 200.07g | 탄수화물: 220.90g.
아침 식사: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Simon Howie Steak Lorne, Morrisons Bread Wholemeal Danish. 저녁 식사: Discovery Red Jalapenos, Morrisons Chicken Breast (100G), Morrisons Market Street Baby Potatoes, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas. 간식/기타: Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry, Fibre One Triple Choc Cake Bar, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint, Harvest Morn Benefit Double Chocolate, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Grenade Carb Killa Ginger Bread. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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