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str_ek99
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2022년 02월 2일
str_ek99님의 저널, 2022년 02월 2일
str_ek99 님의 프로필
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2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.8 kg
지금까지 감소한:
8.7 kg
.
남은양:
13.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 02월 2일:
246 kcal
지방: 7.01g | 단백질: 19.45g | 탄수화물: 26.07g.
아침 식사:
Nestle Fitness Батончик, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
점심 식사:
Капучино.
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1916 kcal
운동:
Велотренажер - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간.
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주 2.3 kg 증가하기
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