2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1320 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 150.23g.
아침 식사: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Fry's Golden Crumbed Schnitzels, Peaches . 점심 식사: Honey Mustard Dressing, Watercress , Fry's Vegetarian Battered Prawn Style Pieces. 저녁 식사: Olives, Tuna Maki, Pick n Pay Salmon Fashion Sandwich. 간식/기타: Clicks Magnesium Fizzy, Lipton Ice Tea Lemon. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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