2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1696 kcal
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지방: 39.48g | 단백질: 126.91g | 탄수화물: 194.89g.
아침 식사: Kärntnermilch Drautaler Leicht, Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. 점심 식사: Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, Berger Wellness Schinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Golden Delicious Äpfel. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Clever Tomaten, Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Kärntnermilch Drautaler Leicht. 간식/기타: Gurke (Geschält), Clever Tomaten, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Berger Wellness Schinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. 더보기
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안정된 체중
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