2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1290 kcal
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지방: 90.65g | 단백질: 87.39g | 탄수화물: 32.27g.
아침 식사: Droewors, Mayonnaise , Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Woolworths Gluten Free Seeded Bread, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Cauliflower Rice, Woolworths Cashew Nut Butter, Cheddar Cheese , Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Rainbow Simply Chicken Cheese Grillers, Woolworths Crispy Cheese Nibbles. 간식/기타: Chocolate Covered Marshmallow. 더보기
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안정된 체중
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