2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 60.7 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1120 kcal
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지방: 30.47g | 단백질: 135.95g | 탄수화물: 91.04g.
아침 식사: Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 점심 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 저녁 식사: Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Schwarzwaldmilch Proteinmilch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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