2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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185.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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3836 kcal
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지방: 161.55g | 단백질: 280.25g | 탄수화물: 301.46g.
아침 식사: Albany Brown Bread, Scrambled Egg . 점심 식사: laughing cow , Provita, peanut, Chicken breast. 저녁 식사: Nola light mayonaise, albany brown bread, Chicken breast, cheddar. 간식/기타: peanut butter, Whey, granny smith, Cream of rice, peanut butter, Whey, Peanut butter, Oats, Whey. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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