2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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738 kcal
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지방: 21.90g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 75.25g.
아침 식사: Pão Francês, Bodybuilders 6 Six Protein. 점심 식사: Carne de Sol. 간식/기타: Empada de Frango. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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