2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1287 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 107.33g | 탄수화물: 46.06g.
아침 식사: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Голден Яблоко . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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