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Buehhhhh... final del año super heavy en lo laboral, más fiestas, más vacaciones... me fui al carajo, pero al menos dejé de fumar. A retomar los cuidados.
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91.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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963 kcal
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지방: 17.14g | 단백질: 90.51g | 탄수화물: 123.38g.
점심 식사: Melón. 저녁 식사: ENA Whey Protein Frutilla, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso , Dos Anclas Salsa Ranch con Mix de Semillas, Zanahoria, Verónica Queso Tybo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Campagnola Salsa Barbacoa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: la Serenísima 100% Vegetal Leche de Arroz con Jugo de Manzana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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