2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1481 kcal
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지방: 67.10g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 179.26g.
아침 식사: Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Playadito Yerba Mate. 점심 식사: Empanadas de Jamon y Queso, Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero). 저녁 식사: Melón , Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Yogurísimo Yogur con Cereales. 간식/기타: Pan Francés con Mantequilla, Té Endulzados con Azúcar. 더보기
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