2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1364 kcal
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지방: 34.14g | 단백질: 84.87g | 탄수화물: 191.45g.
점심 식사: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioquinha, Abobrinha Refogada, Acelga Cozida, Tomates. 저녁 식사: Mandioquinha, Acelga Cozida, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. 간식/기타: Morangos, Cerejas Doces, Tâmara. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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