2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1604 kcal
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지방: 65.25g | 단백질: 112.48g | 탄수화물: 147.73g.
아침 식사: McCormick Pure Vanilla Extract, Blueberries, Cantaloupe (Muskmelon), Fage Total 0% Greek Yogurt. 점심 식사: Chicken, meat and skin, cooked, roasted, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Onions, Potato, Carrots, Jalapeno Peppers, Bell Peppers. 저녁 식사: Onions, Extra Virgin Olive Oil, Potato, Chicken, meat and skin, cooked, roasted. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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댓글
congratulations on your weight drop
2022년 02월 1일 작성이: buenitabishop
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2022년 02월 1일 작성이: TXSnowman
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2022년 02월 1일 작성이: melissatwa
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2022년 02월 1일 작성이: CrazyLupieLife
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Thanks everyone I'm still on the rollercoaster, but looking forward to more consistent losses this month.
2022년 02월 1일 작성이: shirfleur 1
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Good for you and well done.
2022년 02월 1일 작성이: Jergens123
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2022년 02월 1일 작성이: ridemariel
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2022년 02월 1일 작성이: erikahollister
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Way to go Shirfleur!!! Nice to see you again ❤️🙏🙏
2022년 02월 2일 작성이: ocean_girl
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Good morning Shir! Good job on your weightloss!!!
2022년 02월 3일 작성이: bearnoggin
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Just stopping by to say, HI, to you Shirfleur. Hope all is well and your enjoying your day!💕🌺
2022년 02월 4일 작성이: Shrewdness
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Hi, Shir! Haven't seen you. Just checking in!
2022년 02월 6일 작성이: davidsprincess
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