2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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780 kcal
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지방: 33.50g | 단백질: 41.50g | 탄수화물: 88.00g.
아침 식사: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. 점심 식사: Silk Vanilla Soymilk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. 저녁 식사: Private Selection Broccoli Slaw, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. 간식/기타: Blue Diamond Crafted Gourmet Almonds Rosemary & Sea Salt. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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