2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 38.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1200 kcal
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지방: 29.57g | 단백질: 84.15g | 탄수화물: 150.44g.
아침 식사: Leader Price Lait de Soja Nature Bio , Miel, Kinder Maxi, Pancakes, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Société Roquefort, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Vinaigre (Cidre), Tomates, Champignons. 저녁 식사: Tomates Cerises, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Panzani Bolognaise Extra Riche, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Super U Cocktail de Fruits Rouges, Clémentines, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Danone Actimel 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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