2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
|
1547 kcal
|
지방: 52.41g | 단백질: 79.33g | 탄수화물: 201.08g.
아침 식사: Восточный Гость Чернослив без Косточек, Банан, Сыр Творожный Svieza, Брест Литовск Сливочное Масло, Каша Молочная Пшённая с Тыквой, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Finn Crisp Сухарики Цельнозерновые, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Алые Паруса Квашеная Капуста, Куриная Печень, Зеленая Стручковая Фасоль, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Азбука Моря Салат из Морской Капусты Дальневосточный . 저녁 식사: Желудки Куриные, Куриная Печень. 간식/기타: Ватрушка с Творогом, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яблоко, Банан. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|