2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
|
1459 kcal
|
지방: 55.63g | 단백질: 73.96g | 탄수화물: 170.57g.
아침 식사: Gengibre, Chá (Infusão). 점심 식사: Couve Refogada, Salada de Maionese, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. 저녁 식사: Batata Doce, Banana, 3 Corações Cappuccino Diet, Suco de Limão, Sadia Mussarela, Ovo. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, 3 Corações Cappuccino Diet, Da Colônia Biscoito de Amendoim , Nestlé Iogurte Natural Integral, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|