2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1194 kcal
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지방: 40.37g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 130.66g.
아침 식사: 서울우유 서울우유, 수제 그라 놀라. 점심 식사: 계란후라이 (지방없이), 아임닭 닭가슴살 더블스테이크 크림치즈&고구마, 다신샵 오늘은 현미밥 우둔살. 저녁 식사: 다신 통밀당 단백칩 갈릭버터, 다신샵 성수동905 치즈뿌링치킨. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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