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seminggu ini ga olahraga sama sekali...
untung ga naik aja sih... hehe
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88 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1265 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 73.31g | 탄수화물: 124.96g.
아침 식사: Tempe, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Gado Gado, Pisang. 저녁 식사: Yummy Cream Cheese, Brownies dengan Lapisan (Gula), Uleg Sambal Pedas, Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam Goreng, Tempe, Ayam Goreng. 간식/기타: Jeruk. 더보기
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안정된 체중
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