2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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832 kcal
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지방: 35.05g | 단백질: 19.90g | 탄수화물: 110.82g.
점심 식사: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knack & Back Croissants (42g). 간식/기타: Ferrero Küsschen , After Eight Mint Chocolate Thins, Capri-Sonne Monster Alarm , Winiary Barszcz Czerwony Instant. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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